취재권역 : 의정부/양주/동두천/포천/연천
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연천읍 승격 28주년 기념 체육대회 연천읍에서는 연천공설운동장에서 29일, 읍승격 28주년을 기념하고 읍민 대화합과 단결을 도모하기 위하여 읍민 모두가 다 함께 참여하는 축제의 한마당인 체육대회 및 한마음 건강 걷기 대회를 개최했다. 이 날 체육대회는 연천읍체육회와 연천군 보건의료원이 주최하였고 지나친 승부욕을 자극하는 체육경기는 자제하고 누구나 함께 즐길 수 있는 오락성 행사 위주로 추진되었으며 부락별 규모에 따라 동등하게 경쟁할 수 있도록 1부와 2부로 구성하여 진행 되었다. 건강걷기 및 시가행진은 연천역 급수탑 공원에서 각 마을 및 단체 900여명이 함께했으며 중앙로→귀빈부페앞→청소년수련관→원조 할매순대국→공설운동장 북편까지 2Km를 함께했다. 또한 연천초등학교 사물놀이 패의 공연은 흥겨움을 더 했으며 행정릴레이 등 8개의 체육 및 오락행사를 함께하면서 화합의 시간을 함께했다. 그리고 각 리별로 1명씩 출전한 노래자랑은 서로 웃고 즐기는 행복한 웃음을 짓게 했다. 마지막으로 자랑스런 읍민상은 한완석(차탄3리 이장)과 정택숙(차탄2리 부녀회장)이 각각 수상했다. 이우조기자
연천군, 기초노령연금 신청하세요! 70세 이상이면 지금 신청하세요!, 2008년 1월부터 지급 연천군 사회복지과에서는 기초노령연금을 2008년 1월부터 지급함에 따라 기초노령연금 신청을 받는다고 밝혔다. 기초노령연금은 1937년 12월 31일 이전에 출생하고(2007년 말 현재 만70세) 월 소득 인정액이 40만원 또는 64만원(배우자가 있는 경우)이하면 누구나 받을 수 있다. 지급액은 매월 83,640원이고 부부가 함께 받을 때는 매월 133,820원이다. 단, 소득이 높거나 재산이 많을 경우 이보다 적게 받을 수 있다. 신청대상자는 2007년 10월 15일부터 주소지 읍․면사무소 또는 가까운 국민연금관리공단으로 신분증과 본인통장(지급계좌)을 가지고 신청서와 금융정보 등 제공 동의서를 작성하여 제출하면 된다. 대리 신청할 때에는 대리인의 신분증과 신청자 본인의 신분증을 지참해아 하며 기타 궁금한 사항은 읍․면 주민생활지원부서와 군청 사회복지과로 문의하면 된다. 사회복지과 (839-2212), 연천읍(839-2821),전곡읍(839-2822), 군남면(839-2833),
동두천 시민의 날 행사 예정 동두천시는 제27회 시민의 날을 맞아 그동안 별도로 추진했던 기념식, 시민체육대회 행사를 종합운동장 주경기장 및 보조경기장에서 오는 10월 6일 개최한다. 이는 각계각층의 동두천시민이 참여해 보다 실속 있고 다채로운 행사를 개최함으로써 시민화합의 에너지를 결집해 9만여 동두천 시민으로서의 자긍심이 어우러진 시민화합 대축제를 추진하기 위한 것이다. 오전 9시부터 오후 6시까지 기념식, 체육행사로 나누어 진행하는 시민화합 한마음 체육대회에 약 1만 여명의 시민이 동참할 것으로 예상된다. - 시민의 날 기념식 식전공연으로 이담농악 시연(이담농악), 태권도시범(태권도연합회시범단), 생활체조 시범(동두천시 생활체조연합회 시범단)의 시범공연이 진행된 후 기수단, 고적대(동두천정보산업고) 및 동별 선수단이 입장한 후 기념식이 시작된다. 기념식은 종합운동장 주경기장에서 진행되며 기념사, 축사, 입장상 시상(트로피 및 1,2,3위 상금지급) 및 경기도민상, 동두천시 시민의장, 모범 시민 등 시상이 있다. 기념식에 이어 미2사단장병들의 특공무술시범 식후행사가 펼쳐져 시민의 날 경축 분위기가 한
포천시립 ‘내촌꿈나무’ 어린이집 개원 풍요로움이 한껏 느껴지는 가을의 길목에서 포천시는 지난 21일 미래의 중심이 될 어린새싹들의 꿈의 터전인 시립‘내촌꿈나무어린이집’의 개원식이 개최되었다. 이날 어린이집 놀이광장에는 황영철 포천시부시장, 배상택 영북면장, 정영자 어린이집 연합회장, 학부모 등 100여명이 참석하여 개원을 축하해 주었으며, 김승현 원장은 시립어린이집의 개원을 통해 보다 질 높은 보육환경에서 사랑과 꿈을 품은 어린이로 자랄 수 있도록 보육할 것을 다짐했다. 내촌 꿈나무 어린이집은 총사업비 3억 6천여 만원이 소요되었고, 지상1층으로 보육실 5, 사무실, 조리실, 화장실, 유희실, 자료실 등으로 구성되었으며, 바깥놀이터 등 어린이들이 한껏 즐길 수 있도록 조성되었다. 최기순기자
제1회 포천 다문화 축제 2007 어울마당 개최 포천시(시장 박윤국)는 관내 산업현장에서 지역경제 발전에 기여하여 있는 외국인근로자들을 위로하고 생활의 활력과 건전한 여가활동의 기회를 마련하여 더불어 살아가는 사회분위기를 조성하고자 포천시민과 외국인 근로자가 함께하는 「제1회 포천 다문화 축제 2007 어울마당」을 10월 7일 포천 종합운동장에서 개최한다고 밝혔다. 포천시와 외국인근로자들을 위한 인권상담 및 무료급식 등을 지원해온 지역내 외국인 봉사단체가 연계하여 추진하는 이번 축제에서는 아시아전통혼례, 세계각국전통문화와 음식체험, 세계전통문화공연 및 외국인노래자랑, 이주노동자영화제, 미니올림픽, 이주노동자밴드공연, 대동놀이 등이 다채롭게 진행될 예정이다. 행사에 참가하는 외국인근로자들은 네팔, 몽골, 방글라데시, 베트남, 태국, 스리랑카, 필리핀, 러시아, 중국, 인도, 이집트 등 11개 국가 1,200여명이 참가해 각국의 전통문화와 음식문화를 체험할 수 있는 보기 드문 기회로 시민들의 적극적인 참여를 당부했다. 포천시 관계자는 제1회 포천다문화 축제 2007 어울마당을 통해서 외국인 근로자들에게는 신
도라지는 맛이 쓰고 매우며 성질은 평하다. 폐기를 잘 통하게 하고 기침을 멈추며 가래를 삭이고 고름을 배출하게 하는 효능이있다. 감기, 기침, 목안이 붓고 아픈 데, 기침과 함께 숨이 차고 가슴과 옆구리가 아픈데, 목이쉰데, 편도선염 등에 활용한다. 도라지에는 사포닌인 플라티코딘이 풍부하고 스테로이드, 트리테르페노이드, 탄수화물, 비타민 등이 들어 있어 항염증, 거담, 항궤양 및 진해작용을 해 동의보감에서는 천식을 다스린다고 했다. 만성 기관지염에는 도라지 적당량을 진하게 다려 설탕을 소량 넣고 하루에 2~3번 나눠 먹는다. 어린 아이들의 경우에는 10g정도를 끓여서 하루에 여러 번에 걸쳐 수시로 나누어 마시게 한다.
틈새시간 활용한 체육활동 학교 틈새시간을 활용한 학생 체육활동 활성화 방안 연구 경기북부지역의 명문학교 의정부고등학교에서지난21일 의미 있는 행사가 개최되었다. 이는 경기도교육청 제2청사 관할 각급학교 교감, 체육담당교사, 시․ 군교육청 체육담당 장학사 등 100여명의 외부인사가 참여한 가운데, 서울대학교 체육학박사 강신복 교수의 「틈새시간을 활용한 학교 체육활동의 활성화 방안」을 주제 강연과 함께 경기도교육청 지정 시범학교 운영 결과를 발표하는 행사였다. “학교 틈새시간을 활용한 학생 체육활동 방안”이란 연구 주제는 인문계고등학교에서 다루기 어려운 내용이다. 인문계고등학교는 학력 향상이라는 목표 아래, 불철주야 학업에 몰두하다 보면 건강관리를 할 수 있는 시간을 확보하기 어려운 까닭이다. 요즈음 인문계고등학교에서 심각하게 대두되는 문제는 학생들의 체격과 체력이 균형을 이루지 못한다는 것이다. 하루 3분의 2이상의 시간을 학교에서 보내지만 신체적 활동은 극히 제한되어 있고 대부분의 시간을 체격에 맞지 않는 책걸상에 의지한 채 보내게 되어 각종 만성
경기도 10대 성범죄대책 시급 구리서 집단성폭행 중학생 5명 구속… 올해만 4번째 대책 시급 올들어 남양주와 가평 등 경기 동북부지역에서 10대 청소년들의 집단 성폭행 사건이 잇따라 발생한 가운데 구리에서 또다시 10대 소녀를 집단 성폭행한 사건이 발생, 대책마련이 시급하다는 지적이다. 구리경찰서는 지난27일 10대 소녀를 집단 성폭행한 혐의(성폭력범죄 처벌 및 피해자보호 등에 관한 법률 위반)로 A(15·중3년)군 등 중학생 5명을 구속했다. 경찰에 따르면 A군 등은 추석연휴기간인 지난 24일 오전 6시쯤 구리시내 모 아파트 계단에서 B(15·모 여중 3년 자퇴)양을 성폭행한 혐의를 받고 있다. 경찰조사 결과 온라인 게임을 하다 알게된 A군 등은 이날 평소 알고 지내던 B양과 함께 소주를 마시며 일명 ‘왕게임’ 놀이를 하다 B양을성폭행한 것으로 드러났다. 이들은 범행직 후 아파트 인근 놀이터에 모여 있다가 순찰 중이던 경찰에 검거됐다. 이들은 대부분 인적이 드문 야산이나 아파트 옥상 등에서 함께 술을 마신 뒤 범행을 저질렀으며 일부는 성인 동영상을
북부지역 학생들 한국정보올림피아드우수한 성적 정보통신부에서 주최하고 한국정보문화진흥원(KADO)에서 주관한 ‘제24회 한국정보올림피아드’ 경시부문에서 초등학생부 대상 및 중학생부 금상 등 전 부문에 걸쳐 경기북부학생들이 우수한 성적을 거두었다. 경기도 제2교육청에 따르면 지난 4월 학생들을 선발해 출전, 경시부문에선 초등학생부 대상(호원초 5학년 배근우) 및 중학생부 금상(기흥중 3학년 박현수) 등 경기도교육청 대표로 출전한 학생들 대부분이 입상하며 최다 입상 교육청이 되었고, 공모대회에서도 중학생부 금상(회룡중 1학년 박진주) 등 다수의 학생이 입상해 경기도교육청 IT교육을 빛냈다. 한국정보올림피아드(KOI·Korea Olympiad in Informatics)는 IT영재들이 실력을 겨루는 국내 최고의 권위를 가진 대회로 지역(시·도)에서 선발된 학생들이 주어진 문제해결 능력을 겨루는 경시대회와 학생이 스스로 개발한 S/W의 작품성을 평가하는 공모대회로 진행했다. 우수 입상자에게는 국제정보올림피아드(IOI) 및 국제과학기술경진대회(Intel ISEF) 참가 후보자격을 부여하고 있으며, 특수목
시금치는 맛이 달고 성질이 차다. 시금치 단백질은 필수 아미노산인 라이신과 트립토판이 많고시스틴도 풍부하기 때문에 동물성 단백과 비슷하다.또한 위액과 췌장액의 분비를 촉진시키는 스피나트세크레틴이 들어있다.시금치는 위장의 열을 내리고 피를 잘 돌게 하며 술독을 풀어준다.위장에서 열이 날 때, 눈이 충혈 될 때, 입이 마르고 갈증이 날 때, 알코올 중독 등에 쓴다.열이 나고 소변이 잘 나가지 않을 경우에 시금치를 데쳐서 나물로 먹는다. 변비에는 시금치를끓는 물에 넣고 3분정도 데친 다음 꺼내서 참기름에 버무려 먹는다.
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UPDATE: 2025년 06월 24일 13시 24분
