봄철 피부 관리를 위한 천연팩

★ 붉은 피부에 효과적인 ‘꿀+사과‘팩

사과에는 비타민 C와 유기산, 펙틴 성분이 들어있어 모세혈관을 강화하고 피로물질을 제거한다.

[준비할 재료] 꿀 2작은술, 사과 ¼개

[만드는 법&사용법] 사과를 강판에 갈아서 만든 과즙에 꿀을 넣고 얼굴에 고루 펴 바른다. 15~20분 후 미지근한 물로 씻어낸다.

★ 각질 피부에 좋은 ‘꿀+살구씨가루‘팩

살구씨는 노화된 각질을 제거하는 효과가 있다.

[준비할 재료] 꿀 2작은술, 살구씨가루 2작은술

[만드는 법&사용법] 살구씨가루를 꿀에 개어 세안한 얼굴에 고루 펴 바른다. 15~20분 후 미지근한 물로 씻어낸다.

★ 얼굴의 잡티 제거에 효과적인 ‘꿀+녹차가루‘팩

녹차에는 비타민 A, C, 토코페롤 등이 많이 함유되어 있다. 비타민 A는 피부세포나 점막세포를 건강한 상태로 유지시켜 피부를 윤기 있게 해준다. 비타민 C는 멜라닌 색소의 침착이나 기미, 주근깨가 생기는 것을 억제한다.

[준비할 재료] 꿀 2작은술, 녹차가루 2작은술

[만드는 법&사용법] 녹차가루에 꿀을 개어 얼굴에 고루 펴 바른다. 15~20분 후 미지근한 물로 씻어낸다.

★ 미백효과가 뛰어난 ‘꿀+감자+밀가루‘팩

감자는 비타민 C와 비타민 B 복합체를 골고루 함유하고 있다. 햇감자를 갈아 팩을 하면 봄철 자외선이 두렵지 않다.

[준비할 재료] 꿀 1작은술, 감자 ¼개, 밀가루 1작은술

[만드는 법&사용법] 세안을 하고 강판에 감자를 간다. 그 즙에 꿀과 밀가루를 섞고 개어 얼굴에 고루 펴 바른다. 15~20분 후 미지근한 물로 씻어낸다.

★ 울긋 불긋 뾰루지 피부엔 모과팩

재료 : 모과 우린 물 50ml,밀가루 1/2 큰스푼,양배추 간 것 1큰스푼.

만드는 법 :

모과 우린 물을 잘 식힌뒤 밀가루 넣어 살살 풀리도록 젓는다.

양배추 간 것을 넣고 잘 섞는다.

(※ 모과의 떫은 맛이 모공수축효과를,양배추의 유황성분이 뾰루지 완화작용을 한다.)

★ 건조한 피부에 좋은 천연 팩

1. 바나나 + 밀가루약간 + 우유를 섞어서 팩을 한다.

2. 시금치 데친물 : 냉장고에 보관해두며 세수할 때,반신욕할 때 쓰면 보습효과에 좋다.

3. 귤(알맹이만) 2개 믹서에 갈아 즙만 청주 한병과 섞어 1주일 냉장보관 후 사용하면 천연스킨

4. 클린징크림과 흑설탕을 섞어 손바닥에 살짝 녹여서 각질제거 해주면 효과

5.팥가루와 클린징크림을 섞어서 사용하면 미백효과

★ 봄철 피부, 쑥 목욕법

망에 한 웅쿰의 말린 쑥을 넣고 욕조에 담군다. 물온도는 체온과 비슷한 정도로 뜨거운 목욕을 할수록 피부건조가 심해진다. 전신욕이 번거롭다면 반신욕을 해보자. 쑥은 독소배출효과가 있어 거칠고 건조한 피부에 좋고 여성 냉대하증에도 탁월하다. 피부보습과 유연효과를 주는데 뛰어나다. 보습제는 목욕후 바로 바르면 모공을 차단하여 건조를 더 악화시키므로 땀과 물기를 타월로 톡톡 두르려닦은 뒤 바르는 것이 좋다.