건강칼럼

비    만

A1 A4, A6, A8,A12, F19 등 에 서암뜸

 현대인들에게 가장 흔하면서도 난치병인 생활 습관병(성인병) 중에서도 비만은 모든 병의 근원을 이루고 있다

즉 현대인의 고열량식과 안이한 생활들이 섭취열량을 늘이고, 소비열량을 줄이므로 글리코겐(지방)으로 축적된 잉여 영양소들이 각종 질병의 원인 제공을 하고 있다는 것이다.

비만 해소에 좋다면 무엇이든지 하려는 것이 요즘 세태이다.

최근에는 수지침요법이 좋다고 하여 이 방법에 몰려드는 사람들이 많다고 한다.

그러나 맹신은 금물이다. 비만은 그 원인이 된 장부의 질병을 먼저 치료해야만 부작용 없고 요요증상 없이 해소되기 때문이다.

수지요법으로는 섭취열량을 줄이는 소식을 실천하면서 소비열량이 적은 저녁은 더 가볍게 먹는다.

그런 다음 저녁에 A1,4,6,8,12,16,F19,K9,F4에 서암뜸을 3장 이상씩 뜬다.

그리고 서암봉을 J3,D3,A3,8,E22,F19 등에 붙이고 잔다.

그러면 식욕이 줄어들고 대소변이 원활 하면서 체중조절에 큰 도움을 받는다.

물론 개개인 중에서도 특이한 체질들은 전문가의 정확한 진단과 오랜 조절기간을 요한다.

                                                     [그림을 클릭하시면 좀더 크게 보실 수 있습니다]

〔그림설명〕J3: 제5지 손등쪽 끝마디 외측 능선점

D3: 제4지 손등쪽 끝마디 외측 능선점

E22; A8에서 손바닥 외측 능선 쪽으로 4분의1되는 점

F19: A8에서 손바닥 외측 능선 쪽으로 2분의1되는 점

유의사항; (1) 양손 다 시술하고, 앞뒤로 정확한 위치를 선정한다.

(2) 식사는 반드시 굶지말고 식사시간을 꼭 지킨다.

고려수지침 의정부 지회장 이 상 운